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App de treino
Na SA Force, prescrevemos suas planilhas mensais de fortalecimento, baseado nos seus objetivos pessoais.
Vídeo
Para cada exercício proposto no APP, você terá acesso a um vídeo ilustrando a correta execução do treino para garantir a qualidade do resultado.
Feedback
O feedback constante entre treinador e atleta é fundamental para a evolução.
Ajuste mensal
Mensalmente, as planilhas são ajustadas de acordo com sua evolução e objetivo.